Réguler les émotions au travail pour prévenir les tensions et renforcer la motivation ( Formation à distance)
Manager : Comprendre et réguler les émotions pour mieux motiver et communiquer avec son équipe
Formation créée le 13/02/2026. Dernière mise à jour le 07/03/2026.Version du programme : 1
Type de formation
DistancielDurée de formation
24 heures (2 jours)Accessibilité
OuiRéguler les émotions au travail pour prévenir les tensions et renforcer la motivation ( Formation à distance)
Manager : Comprendre et réguler les émotions pour mieux motiver et communiquer avec son équipe
Formation de perfectionnement en management Elle permet de développer des compétences concrètes en régulation émotionnelle afin d’améliorer la communication managériale, prévenir les tensions relationnelles et renforcer durablement la motivation des équipes. Formation conçue et animée par Carine Lacanal Ingénieur formation, Formatrice experte en management et intelligence émotionnelle, Coach professionnelle certifiée RNCP 17 ans d'expérience comme manager en entreprise Dates : Le jeudi 16 et vendredi 17 avril 2026 Vous êtes intéressé(e) ? Quoi de mieux qu'un échange de 15 mn avec la formatrice (demande renseignement sans engagement): Prenez un rendez-vous sur : https://calendly.com/carine-lacanal/appel-diagnostic-personnalise Ecrivez-vous à carine.lacanal@seminairesco.fr ou via ma messagerie LinkedIn La version INTRA dans vos murs et finançable par OPCO est bien entendu disponible. 👥 Public concerné : Managers de proximité, managers intermédiaires, responsables d’équipe, chefs de projet encadrant des collaborateurs. Nombre de participants : de 2 à 8 maximum ⏳ Durée : 2 jours (14 heures) en classe Teams Format adaptable en intra-entreprise. 🎯 Bénéfices pour l’entreprise : - Prévention des tensions et réduction des conflits - Amélioration du climat relationnel - Managers plus alignés et plus sécurisants - Motivation renforcée et engagement durable 📊 Modalités d’évaluation : - Auto-positionnement en début et fin de formation - Évaluation des acquis via exercices pratiques - Élaboration d’un plan d’action personnalisé 🛠 Méthodes pédagogiques : - Apports théoriques structurés - Études de cas issues du terrain professionnel des participants - Mises en situation et jeux de rôle. Travail en sous-classes sur Teams Tarifs : 1270 € TTC par stagiaire OF exonéré de TVA conformément aux dispositions de l’article 261-4-4° du CGI S & Co est un organisme de formation certifié Qualiopi S & Co est déjà répertorié auprès de l'OPCO-EP et de l'OPCO 2i Cette formation peut faire l'objet d'une demande de financement auprès de votre OPCO Prochaine session à distance : les 16 et 17 avril 2023 en classe Teams
Objectifs de la formation
- Identifier les mécanismes émotionnels en contexte professionnel
- Comprendre l’impact des émotions sur la communication et la motivation
- Réguler leurs propres réactions émotionnelles en situation de tension
- Accueillir et canaliser les émotions de leurs collaborateurs
- Adapter leur posture managériale pour prévenir l’escalade des conflits
- Mettre en place des leviers concrets pour soutenir la motivation individuelle et collective
Profil des bénéficiaires
- Managers de proximité, managers intermédiaires, responsables d’équipe, chefs de projet
- Managers, dirigeants
- Exercer une fonction d’encadrement ou de coordination d’équipe
Contenu de la formation
Comprendre les mécanismes émotionnels au travail
- Fonctionnement des émotions (approche neuroscientifique)
- Stress, système nerveux et réactions automatiques
- Impact des émotions sur la prise de décision et la communication
Réguler ses propres émotions en situation managériale
- Identifier ses déclencheurs
- Techniques de régulation émotionnelle
- Posture et autorégulation en situation de tension
Accueillir les émotions des collaborateurs
- Écoute active et validation émotionnelle
- Différencier faits, émotions et interprétations
- Désamorcer les tensions avant escalade
Renforcer la motivation par la qualité relationnelle
- Émotions et engagement au travail
- Reconnaissance et sécurité psychologique
- Communication constructive et dynamique collective
Équipe pédagogique
Qualité et satisfaction
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
"Nous nous engageons à rendre nos formations accessibles aux personnes en situation de handicap. Un référent est à disposition pour étudier chaque besoin et proposer des adaptations. Contactez-nous pour évaluer ensemble les solutions possibles.